Tools voor volleybaltrainers

Penetratie voor CMVers

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Penetratie voor CMVers'

De trainer (T) gooit de bal omhoog naar het midden van de speelhelft. Eén van de spelers achter de pylon loopt in en speelt de bal bovenhands rechtdoor. De speler aan het net vangt de bal en sluit aan bij de reserves achter de trainer. De speler die bovenhands gespeeld heeft neemt de plek van de afvanger in.

Oefenvorm: Spelfase in isolatie Spelverdeling: Bovenhands Trainingsonderdeel: Kern I ...