Tools voor volleybaltrainers

Serveren na een opdracht

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Serveren na een opdracht'

A serveert, B passt en C vangt af.

Opdrachten:

  • A zet twee passen naar links, twee passen naar rechts en serveert.
  • A gooit de bal op, duikt onder de ballenkar door en serveert de eerder opgegooide bal.
  • A duikt onder de ballenkar door en serveert daarna een bal die door iemand anders wordt opgegooid.
  • B zit in diepe zit totdat A de bal opgooit.
Oefenvorm: Spelfase in isolatie Opslag: Algemeen Servicepass: Algemeen Trainingsonderdeel: Kern I ...