Tools voor volleybaltrainers

Inspelen over het net met drie- of viertallen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Inspelen over het net met drie- of viertallen'

A gooit de bal naar B en sluit achter B aan. B gooit de bal naar C en sluit achter C aan.

Variaties:

  • Een keer bovenhands omhoog, dan bovenhands naar de overkant spelen
  • Een keer onderhands omhoog, dan onderhands naar de overkant spelen
  • Bovenhands overspelen
  • Onderhands overspelen
  • Eerst onderhands omhoog, dan bovenhands omhoog, dan rustig over het net slaan
Basis: Bovenhands Basis: Onderhands Basis: Slaan uit stand Oefenvorm: Samenwerkende groep met net Trainingsonderdeel: Warming-up ...