Tools voor volleybaltrainers

Inslaan op 4

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Inslaan op 4'

A speelt de bal bovenhands naar spelverdeler S. S geeft een setup op positie 4. A valt aan, haalt de bal op en sluit aan de andere kant van het net aan in het rijtje aanvallers.

Variaties:

  • S speelt de bal eerst terug naar A. A verdedigt deze bal weer naar S, waarna S een setup geeft en A aanvalt.
  • Aan beide kanten van het net staat er een vaste blokkeerder op positie 2.
Aanval: Positie 4 Aanval: Smash Oefenvorm: Spelfase in isolatie Spelverdeling: Bovenhands Trainingsonderdeel: Kern I ...