Tools voor volleybaltrainers

opslag-receptie

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'opslag-receptie'

Weerszijden opslag vanuit I naar 3 receptiespelers
Na opslag reserve thv van V
na receptie en vangen aan net 1 plaats doorschuiven : reserve -> R5 -> R6 -> R1 -> Va 3 -> opslag eigen kant
Tempo!!!