Tools voor volleybaltrainers

Passen, verdedigen en aanvallen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Passen, verdedigen en aanvallen'

A serveert naar B. B passt de bal naar de spelverdeler, die vervolgens een hoge bal in het achterveld speelt. B verdedigt deze bal terug naar de spelverdeler, die vervolgens een setup geeft voor A. A valt aan op deze setup.

Na de aanval neemt A de plek in van B en wordt B reserve. De spelverdeler blijft staan.

De buitenaanvallers gebruiken met één spelverdeler de linkerhelft van het veld. De middenaanvallers en diagonaalaanvallers gebruiken met een andere spelverdeler de rechterhelft.

Uitbreiding:
Na de service pakt A een tweede bal. Na de aanval van B gooit A deze bal het veld in. B speelt deze bal naar de spelverdeler, de spelverdeler geeft een setup en B valt nog een keer aan.

Aanval: Positie 2 Aanval: Positie 3 Aanval: Positie 4 Aanval: Smash Oefenvorm: Spelfase in isolatie ...