Tools voor volleybaltrainers

Vooroveren en achterover

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Diagram van de volleybaloefening 'Vooroveren en achterover'

A speelt de bal bovenhands voorover naar positie 3. B loopt in naar positie 3 en speelt de bal bovenhands achterover naar C. A neemt de plek van B in en B de plek van A. De oefening is nu in de gespiegelde variant van de beginsituatie en gaat op dezelfde manier verder.

Basis: Bovenhands Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Spelverdeling: Bovenhands Spelverdeling: Setup achterover Trainingsonderdeel: Kern I ...