Tools voor volleybaltrainers

Volleybaloefeningen van Jouke Wijnstra

Hieronder staan alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen van Jouke Wijnstra. Abonneer je op de RSS feed van Jouke Wijnstra als je op de hoogte wilt worden gehouden van nieuwe oefeningen van deze trainer.

Om zelf oefeningen of groepen met oefeningen toe te voegen moet je aangemeld zijn. Daarvoor moet je jezelf eerst registreren.

Passen en verplaatsen

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
7 tot 13 spelers of meer
Diagram van de volleybaloefening 'Passen en verplaatsen'

De speler probeert drie keer een goed pass te geven naar de speler die bal aangooit. De startpositie is rechts achterin, de speler loopt om de pion heen en krijgt een lange bal, daarna een kort en dan weer een lange. Het is belangrijk dat de speler tussen de passes door niet rechtop gaat staan maar zich in de juiste houding laag bij de grond verplaatst.

Basis: Onderhands Verdediging: Algemeen