Tools voor volleybaltrainers

Volleybaloefeningen van Rikjan Stoffer

Hieronder staan alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen van Rikjan Stoffer. Abonneer je op de RSS feed van Rikjan Stoffer als je op de hoogte wilt worden gehouden van nieuwe oefeningen van deze trainer.

Om zelf oefeningen of groepen met oefeningen toe te voegen moet je aangemeld zijn. Daarvoor moet je jezelf eerst registreren.

Aanval + Aansluitblok

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
4 tot 8
Diagram van de volleybaloefening 'Aanval + Aansluitblok'

Aanval + Aansluitblok

Aanvallende zijde:
De trainer speelt/gooit een bal aan naar de spelverdeler.
De spelverdeler speelt richting de buitenaanvaller

...

Aanval: Algemeen Aanval: Positie 4 Blok: Positie 4 Blok: Tweemansblok Blok: Uitgangsopstelling ...

Dubbel Zien

Trainer:
Geplaatst op:
Type:
Enkele oefening
Aantal spelers:
5 tot 10
Diagram van de volleybaloefening 'Dubbel Zien'

Dubbel zien:

Spelverdeler oefening. 5 tal aan 1 kant van het net. Andere kant zou je dus ook 5 kunnen neerzetten.

...

Mentaal: Focussen Oefenvorm: Samenwerkende groep zonder net Trainingsonderdeel: Warming-up