Volleybaloefeningen van Isabelle Meheus
Hieronder staan alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen van Isabelle Meheus. Abonneer je op de RSS feed van Isabelle Meheus als je op de hoogte wilt worden gehouden van nieuwe oefeningen van deze trainer.
Om zelf oefeningen of groepen met oefeningen toe te voegen moet je aangemeld zijn. Daarvoor moet je jezelf eerst registreren.
opwarmen, even anders
- Trainer:
- Isabelle Meheus
- Geplaatst op:
- 8 december 2015
- Type:
- Enkele oefening
De spelers warmen op in koppels (1-1'), (2-2'), enz..
Hierbij krijgen ze een opgelegde oefening:
1/ inwerpen, 1 hand, 2 handen; idem botsen van de bal met 1-2 handen
2/ insmashen via grond / in de lucht
...
