Volleybaloefeningen van K. VE
Hieronder staan alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen van K. VE .
Inspelen 6
- Trainer:
- K. VE
- Geplaatst op:
- 25 oktober 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2 tot 12
A en B gooien OH naar elkaar
na elke bal van A die B kan teruggooien zonder extra stap te zetten, mag A een stap naar links zetten. B mag net hetzelfde naar rechts.
Wie haalt het snelst de middenlijn?
...
Basis
- Trainer:
- K. VE
- Geplaatst op:
- 25 oktober 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2 tot 13 spelers of meer
Basis verplaatsingen
Jeugd : Per 2 - controle -vw en aw verplaatsing
- Trainer:
- K. VE
- Geplaatst op:
- 25 oktober 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2 tot 13 spelers of meer
B staat op de mat (of hoepel of…)
B heeft een gewone pas naar A, B vertrekt direct naar A, loopt er om heen en keert terug naar de mat. A doet 5 tussentoetsen en probeert nadien de bal te spelen op de mat.
slaagt B er in eerder op de mat dan de bal dan moet er gewisseld worden van taak. Slaagt B niet in zijn poging, dan moet de oefening opnieuw gedaan worden tot het lukt.
...
Basis focus houding OH - STUUR
- Trainer:
- K. VE
- Geplaatst op:
- 24 oktober 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2 tot 13 spelers of meer
Bal per 2 - hoek 0°
1. A werpt de bal ( met beide handen OH) naar B, B speelt de bal BH naar A.
na 5x wisselen
...
Verplaatsing - OH - 0°
- Trainer:
- K. VE
- Geplaatst op:
- 24 oktober 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2 tot 13 spelers of meer
1 bal per 2
1. SP met bal maakt verplaatsing naar pylon en gooit de bal OH thv pylon hoog en
gaat terug naar zijn startpositie (shuffle). Andere SP vw verpl. naar pylon en gooit
...
