Volleybaloefeningen
In dit overzicht vind je alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen die tot nu toe geplaatst zijn bij Volleytools. Op dit moment kun je je niet meer aanmelden bij Volleytools en ook geen nieuwe oefeningen meer plaatsen.
WU 6-tal
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 13 januari 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 4 tot 6
C "smasht gericht naar" D of F na hun verplaatsing
E of D starten als blokker op pos 4 aan het net
F start op uitgangspositie rally pos 5
D of E en F verplaatsen naar te verdedigen positie
D,of E of F verdedigen naar pos 2/3 waar A naar toe is gelopen en geeft set-up naar C
...
Aanval met verdedigende vervolg actie
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 9 december 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
A2 speelt bal naar S1 en S1 geeft een set-up naar A1 pos 4, B blokt en V verdedigt/vangt af en brengt bal naar ballenkar.
T brengt direct na aanval A1 korte bal naar drie meter lijn die A moet verdedigen, A verdigt de bal terug naar T. A1 sluit weer aan bij A...
...
Pass na verplaatsing
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 2 december 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Trainer gooit ballen aan.
Speler start bij pion en passt bal terug.
Bal wordt afgevangen en trainer gooit volgende bal aan.
Passer wordt afvanger.
blok
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 25 november 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 12
T brengt bal in
P passt
S set
MA of BA valt aan diagonaal
B2 en B3 blokken
...
Pass heen en weer
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 23 november 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 3 tot 12
Twee aangooiers en 1 passer.
Bal aangooien ongeveer 1,5 -2 meter achter passer, aangooien op moment van de eerdere pass.
Passer verplaatst via shuffle pas.
Schouders bij passen altijd naar voren.
...
inspelen
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 21 november 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 3
denkbeeldig rechthoek, drie spelers twee ballen
1.A speelt bal naar B en A verplaatst naar lege plek rechthoek, tegelijkertijd speelt C bal naar B
2. B en C spelen bal naar resp C en A, B verplaatst naar lege plek
...
blokken
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 18 november 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 7 tot 12
Trainer slaat aan op speler pos 5, deze passt naar S die setup geeft naar pos 2 of 3, spelers (A) op die positie vallen aan, blokkers (B) blokken, op alle posities 2 mansblok...
Pipe
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 18 november 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 12
T brengt om en om bal in,
Team bout aanval op maar alleen de speler op de pipe kan scoren, geld voor beide teams
Warming-up met 4 teams
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 12 november 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 13 spelers of meer
Trainer brengt bal in het spel (veld A).
Team op veld A speelt in 3 x spelen de bal met smash uit stand naar veld B.
Team veld A wisselt reserves veld A.
Team B speelt in 3 x spelen de bal met smash uit stand naar veld A.
...
9 spelers pepper
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 11 november 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 9 tot 10
Speler met bal of trainer brengt bal in naar team met 6.
Pass moet naar setter en set moet naar een van de aanvallers (A)
A valt aan, team andere kant verdedigt
S en A gaan na balcontact onder net door en moeten aan die kant weer setten en aanvallen en gaan dan weer terug naar team
...
