Volleybaloefeningen
In dit overzicht vind je alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen die tot nu toe geplaatst zijn bij Volleytools. Op dit moment kun je je niet meer aanmelden bij Volleytools en ook geen nieuwe oefeningen meer plaatsen.
Inspelen 6
- Trainer:
- K. VE
- Geplaatst op:
- 25 oktober 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2 tot 12
A en B gooien OH naar elkaar
na elke bal van A die B kan teruggooien zonder extra stap te zetten, mag A een stap naar links zetten. B mag net hetzelfde naar rechts.
Wie haalt het snelst de middenlijn?
...
Basis
- Trainer:
- K. VE
- Geplaatst op:
- 25 oktober 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2 tot 13 spelers of meer
Basis verplaatsingen
Jeugd : Per 2 - controle -vw en aw verplaatsing
- Trainer:
- K. VE
- Geplaatst op:
- 25 oktober 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2 tot 13 spelers of meer
B staat op de mat (of hoepel of…)
B heeft een gewone pas naar A, B vertrekt direct naar A, loopt er om heen en keert terug naar de mat. A doet 5 tussentoetsen en probeert nadien de bal te spelen op de mat.
slaagt B er in eerder op de mat dan de bal dan moet er gewisseld worden van taak. Slaagt B niet in zijn poging, dan moet de oefening opnieuw gedaan worden tot het lukt.
...
Basis focus houding OH - STUUR
- Trainer:
- K. VE
- Geplaatst op:
- 24 oktober 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2 tot 13 spelers of meer
Bal per 2 - hoek 0°
1. A werpt de bal ( met beide handen OH) naar B, B speelt de bal BH naar A.
na 5x wisselen
...
Verplaatsing - OH - 0°
- Trainer:
- K. VE
- Geplaatst op:
- 24 oktober 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2 tot 13 spelers of meer
1 bal per 2
1. SP met bal maakt verplaatsing naar pylon en gooit de bal OH thv pylon hoog en
gaat terug naar zijn startpositie (shuffle). Andere SP vw verpl. naar pylon en gooit
...
Beweeg en speel
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 19 augustus 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2 tot 12
Aanspeler met bal speelt bal op 1 meter voor/achter, links/rechts en schuin voor/achter de speler.
Steeds weer terug naar uitgangspositie voor de volgende bal (bij voor/achter kan eventueel doorgespeeld worden).
Oefening in rustig tempo, het gaat om snel verplaatsen en goed terug spelen.
...
Catch if you can
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 7 juli 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Trainer gooit in hoog tempo ballen op 3m lijn , spelers lopen in en vangen de bal.
Variatie:
bovenhand/onderhands recht omhoog spelen en zelf afvangen ipv vangen
Tegengesteld rondspelen
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 19 maart 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 12
Spelers spelen de bal rechtsom en lopen tegengesteld linksom.
Bij meer dan 8 spelers kan je een extra plek bij de zijlijn en/of achterlijn creëren.
inspelen team
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 9 maart 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10 tot 12
Speler P op pos 6 veld B slaat bal naar Speler P positie 6 veld A
Speler P veld A geeft set-up naar S op 2/3
De speler die gepasst heeft veld A wordt aanvaller op positie 4
A veld A valt rechtdoor aan haalt bal op en sluit aan achter speler P op pos 6 veld B
...
inspelen
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 10 februari 2020
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 4 tot 6
Speler B speelt de bal naar speler C en loopt zijn bal achterna naar pos 3
Speler C speelt set-up naar speler A op positie 4 en speler C verplaatst zich naar positie 2
Speler A speelt bal naar speler D op positie 6 en verplaatst naar positie 6
...
