Volleybaloefeningen
In dit overzicht vind je alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen die tot nu toe geplaatst zijn bij Volleytools. Op dit moment kun je je niet meer aanmelden bij Volleytools en ook geen nieuwe oefeningen meer plaatsen.
Pass + doorlopen
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 6 september 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Vervolg oefening op behendigheid
Pass en doorlopen naar 3m-lijn (aantikken)
Hoog tempo.
Afvangers zorgen voor de ballen in de ballenbak en/of aangeven aan trainer.
Service naast passer
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 5 september 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 5 tot 12
Gericht serveren
Serveren waar de passer niet staat (links of recht naast de pass positie.
Pass op middelste 1/3e deel van het veld.
Posities vast en na x ballen wisselen van plek.
...
Rondo met drietallen
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 4 september 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Verdediging met verplaatsing op hoog tempo
Twee drietallen: 1 speelt en het andere drietal verzamelt ballen. Wissel na 30 ballen.
Trainer gooit ombeurten links en recht ballen aan. Reserves halen ballen op.
...
Serveren + actie
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 4 september 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Severen met een verplaatsing in het veld.
Service tussen, voor of achter matten, NIET erop.
Na service een pass naar net op aangespeelde bal (na de service neem je deel aan het spel en maak je een actie).
...
Inspelen
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 2 september 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 7 tot 13 spelers of meer
S serveert,
Een van de twee P passt naar SV
SV geeft set-up
of M eventueel omloopbal of pipe of 3 meter rechtsachter
B's blokken
...
|Inspelen team
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 2 september 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 7 tot 13 spelers of meer
S serveert naar positie 5 of 6
Uit pass geeft SV een set-up naar M of A die aanvallen op resp pos 3 en 4
B1 en B2 voeren tweemanblok uit op pos 3 of pos 4
SV, L, of M of voeren aanvalsdekking uit en mogen eventueel verder de rally proberen uit te spelen.
...
Inspelen team
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 2 september 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 13 spelers of meer
T brengt bal in naar P1 of P2
Speler die de bal ontvangt passt zo naar de ander dat die een set-up kan geven
Speler die niet passt komt inlopen en geeft set-up
Speler die gepasst heeft valt aan.
...
Behendigheid met 3-tallen
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 30 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 3 tot 12
Drietallen 5 x series en dan wisselen met speler voor het net.
Bovenhands en/of onderhands spelen (bijv. achterin onderhands en voorin bovenhands).
Doel: snelheid in verplaatsing
Behendigheid met smash
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 29 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Vervolg oefening op behendigheid
Aanspelen naar spelverdeler op 2/3, korte bal terug spelen (1), bal achterin (2) terugspelen en bal op 3m lijn op mat (positie 5) spelen.
Start met bal bovenhand over net spelen, daarna smash uit stand (zonder spring) en tenslotte 3m bal.
...
Driehoekje
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 27 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 4 tot 10
Inspelen
A speelt op C, die passt terug naar A. Setup naar B die weer naar C speelt, terug naar B en Setup naar A. C wisselt na 4 ballen gespeeld te hebben met reserve speler.
Na 20 ballen op C wisselen ook A en B.
...
