Volleybaloefeningen
In dit overzicht vind je alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen die tot nu toe geplaatst zijn bij Volleytools. Op dit moment kun je je niet meer aanmelden bij Volleytools en ook geen nieuwe oefeningen meer plaatsen.
Teamplay 3
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 24 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10 tot 12
Serveren en transitie spel (start met service).
Andere team verzorgt het side-out spel.
Als side-outteam scoort, slaat trainer een bal over het net naar het transitie team, waardoor de rollen worden omgedraaid.
...
Teamplay 2
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 24 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 9 tot 12
Trainer slaat een makkelijke rallybal in het spel, team moet 10 x scoren, dan wissel met blokkeerders.
Trainer wisselt aangespeelde ballen af:
- op verdediger
- tussen verdedigers is
...
Teamplay 1
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 24 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 12
Transitiespel
Trainer gooit bal naar spelverdeler. Andere team: aanval verdedigen en scoren.
Aanvallers op 1 positie, 2 posities of 3 posities met penetratie spelverdeler.
...
Ralley spel
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 20 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Drietallen: service - pass - setup - aanval - verdediging - setup - aanval
Speler die setup geeft loopt onder net door naar andere veld voor setup
...
Pass carrousel met aanval
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 19 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Pass opstelling met aanvaller op pos 3 en 4.
Spelverdeler penetreert van achter 3 meterlijn.
Na pass aanvalsdekking geven.
Varianten:
...
Potje achter 3 meter
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 19 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 10
Twee teams, per team een spelverdeler
Welk team scoort het eerste x-aantal punten?
Aantal keer per training herhalen
Korte service
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 19 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 4 tot 12
Doel: service op positie 2 om aanval tegenpartij te ontregelen
Pass carrousel
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 19 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10 tot 13 spelers of meer
Serveren, pass en afvangen
Doel:pass, samenwerken in pass, game-like (moeilijke service buiten de 3-m)
Roulatie:
...
Pass 3 posities
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 19 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 4 tot 12
Pass met verplaatsing (vooruit, achteruit en zijwaarts) naar alle posities achterin. Vervolg op behendigheid met tweetallen.
Doel: snelheid in verplaatsing voor pass
Op beide veldhelften met roulatie op eigen helft, spelverdeler blijft staan
...
Behendigheid met 2-tallen
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 19 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 2 tot 12
Oefening na warming-up
Doel: snelheid in verplaatsing
Game-like door pass of bovenhands bal terug te spelen naar aangooier.
...
