Volleybaloefeningen
In dit overzicht vind je alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen die tot nu toe geplaatst zijn bij Volleytools. Op dit moment kun je je niet meer aanmelden bij Volleytools en ook geen nieuwe oefeningen meer plaatsen.
open training serveren en servicepass
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 26 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 9 tot 13 spelers of meer
De serveerders serveren tegelijkertijd rechtdoor.
De passers passen naar aangegeven plaats (passer pos 1 naar positie 3, passer positie 6 naar pos 4, passer pos 6 naar pos 1).
De passers verplaatsen rechtdoor en proberen de bal te vangen..
Passers worden serveerders, serveerders worden reserve passer, reserve passer wordt passer.
...
open training serveren en service pass
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 26 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10 tot 13 spelers of meer
De vier opslagspelers (S) serveren rechtdoor vlak na elkaar, de passers (P) sturen de bal naar de afvanger (A) op eigen speelhelft. De afvanger brengt de bal terug naar de (eigen) serveerders.
S en P wisselen na hun actie van plaats.
Indien meer dan 10 spelers dan per S en/of per P een reservespeler...
Inspelen 1
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 24 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Inspelen
Trainer gooit wisselend links recht ballen in het veld (hoog).
Spelers achter mat lopen snel naar de bal en spelen bovenhands naar speler voor het net, die de bal in de ballenkar doen en terugloopt naar de mat.
...
Set-up een aanval 1
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 24 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Trainer speelt bal op 2/3, spelverdeler penetreert en geeft setup op pos. 2 of 4.
Hoog op pos. 4 en halfhoog op pos. 2. Aanvaller haalt bal op.
Hoog tempo!
...
Set-up kort achterover
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 24 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 12
4 of 5 tallen met 1 spelverdeler, twee teams een half veld.
Bal aanspelen op verdediger - pass en setupper penetreert en geeft setup achterover, aanval op rechtdoor (iets om bal heen lopen voor rechtshandigen!).
Aanspeler blokkeert.
...
Pepper trio
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 24 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 6 tot 12
Variant op pepper met 2 tallen
A slaat op B, pass naar C set-up op B en aanval op A
C draait zich steeds om naar de verdediger.
4 halve velden, na 10 ralley's wisselen met C
...
Block and go
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 24 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 9 tot 12
Looppatronen vanuit blok oefenen
3-blok op positie 4, trainer speelt ralleybal over 3 blok en blokkeerder lopen naar een aanvalspositie.
Varianten:
...
De muur
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 24 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10 tot 12
Scoren tegen een goed blok
Twee midden en 2 buiten blokkeerders in het blok (overkill aan blokkeerders).
Drie keer achterelkaar scoren is 1 positie doordraaien en wissel van blokpositie.
...
Sixgame
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 24 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10 tot 12
Trainer speel om de beurt een ralleybal naar team A of team B.
Alleen team dat verdedigd kan scoren, scoort het team dat de ralleybal ontvangt, dan geen punt.
Varianten:
...
Cobra
- Trainer:
- Ruud Schaft
- Geplaatst op:
- 24 augustus 2019
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10 tot 12
Twee volledige teams of 5 tegen 5.
Team A serveert en moet scoren vanuit transitiespel.
Als A scoort dan serveert de trainer een bal naar team A.
Als A scoort dan slaat trainer een makkelijke ralleybal aan aan team A.
...