Volleybaloefeningen
In dit overzicht vind je alle volleybaloefeningen en groepen met oefeningen die tot nu toe geplaatst zijn bij Volleytools. Op dit moment kun je je niet meer aanmelden bij Volleytools en ook geen nieuwe oefeningen meer plaatsen.
verdedigen
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 19 november 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 10
Speler 1 speelt bal naar speler 2 en loopt naar pos 5
Speler 2 speelt set-up naar speler 3 op pos 4 en loopt naar pos 5
Speler 3 ssmash rustig naar speler 4 op positie 5 en loopt naar pos 5
...
complex (bovenhands
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 12 november 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10
S1 op pos 2 speelt naar S2 op pos 1 en loopt om naar pos 5
S2 op pos 1 speelt naar S3 op pos 4 en loopt naar pos 1 achter S4
S3 op pos 4 speelt naar S1 op pos 5 en loopt om naar pos 1
S1 op pos 5 speelt naar S4 op pos 2 en loopt naar pos 4 achter S5
...
inspelen; service, servicepass
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 12 november 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 10
Serv naar speler P die past naar S op 2/3, S geeft set-up naar pos 2 waar speler A aanvalt. S vast, andere spelers gaan bal achterna.
Warm-up inspelen bal 2 groepen
- Trainer:
- Johan Janssen
- Geplaatst op:
- 8 november 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 10 tot 12
Doel : opwarming met bal, groep van 5-6m, aan beide kanten van het terrein 1 groep, groep blijft op eigen terrein
Uitvoering :
...
inspelen
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 29 oktober 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 10
T slaat baal aan naar s
s verdedigt bal naar T en verplaatst zich
T speelt bal naar verplaatste S
s verdedigt bal naar T
T geeft set-up en S valt aan
...
inspelen
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 22 oktober 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 10
Bal wordt gespeeld van pos 6 (eigen veld 1)
1 naar pos 3
2 daarna naar pos 4,
3 daarna pos 6 andere veld 2
4 pos 6 veld 1
...
inspelen
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 22 oktober 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 10
tr slaat ballen beurtelings naar pos 5 of 1
de passende speler speelt de bal naar pos 2 of 4
spelers aan de andere kant verdedigen, wie niet verdedigt vangt af en legt de bal in de kar bij de trainer.
de spelers die gepaast gesetupt en aangevallen hebben nemen posities in aan de andere kant van het net van de verdediger en de afvanger, de verdediger en de afvanger sluiten weer aan aan de andere kant van het net.
...
Inspelen
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 15 oktober 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 8 tot 10
Spelers 1 en 2 spelen tegelijkertijd de bal naar resp 3 en 4
Spelers 1 en 2 verplaatsen zich naar positien 2/3
Spelers 3 en 4 verplaatsen zxich richting positie 3
Spelers 1 en 2 geven set-up naar positie 3 spelers 3 en 4; spelers 3 en 4 plaatsen de bal richting spelers resp 5 en 6.
...
Inspelen
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 8 oktober 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 5
Inspelen, oefening setter, balcontrole (ballen moeten in de lucht blijven)
5 spelers twee ballen
Bal 1 blijft steeds in driehoek 1,2,3
Bal 2 blijft in driehoekje 1A, 2A, 3A
...
Inspelen verdedigen pass
- Trainer:
- ed spangenberg
- Geplaatst op:
- 16 september 2018
- Type:
- Enkele oefening
- Aantal spelers:
- 4 tot 6
Trainer slaat variaties ballen aan (hard, zacht, tip, kort, lang) op de speler links of rechts (gevarieerd, verdedigende twee spelers weten niet waar de waar de bal gaat komen en op welke manier). De aangespeelde speler speelt de bal speelbaar terug naar de trainer en verplaatst zich gelijk na deze actie naar het midden achteraan het rijtje. De speler die in het midden vooraan stond verplaatst zich op moment dat de trainer de bal heeft aangeslagen naar de positie van de aangespeelde speler. .
...
